Nurture you | Tonia Kouka

Προγράμματα Διατροφής σε παιδιά και εφήβους

Προγράμματα Διατροφής σε παιδιά και εφήβους

Ειδικά σχεδιασμένα για τους μικρούς μας φίλους που χρειάζονται διατροφική παρακολούθηση και ενίσχυση.

ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

H διατροφή αποτελεί συστατικό της καθημερινής ζωής όλων μας και συνδέεται άμεσα με την υγεία και την ομαλή σωματική και διανοητική ανάπτυξη των παιδιών όσο και για την πρόληψη νοσημάτων στη μετέπειτα ζωή τους.

Μια ισορροπημένη διατροφή από μικρή ηλικία φαίνεται να καθορίζει όχι μόνο το σωματικό βάρος αλλά και συνήθειες, συμπεριφορές και διατροφικά μοτίβα που θα τους ακολουθήσουν την υπόλοιπη ζωή τους.

Το ίδιο σημαντική είναι και η καθημερινή σωματική δραστηριότητα και η κινητοποίηση των παιδιών ώστε να γίνει τρόπος ζωής τους.

Βασική ωστόσο προϋπόθεση για την υιοθέτηση της ισορροπημένης διατροφής και της υιοθέτησης σωματικής δραστηριότητας ως τρόπου ζωής από τα παιδιά είναι η πληροφόρηση και η εκπαίδευση γονιών και εκπαιδευτικών, οι οποίοι αποτελούν πρότυπα για το παιδί και επηρεάζουν σε σημαντικό βαθμό τη διατροφική του συμπεριφορά.

Αν έχετε κι άλλες ερωτήσεις...

Για περισσότερες πληροφορίες και για να κλείσετε το ραντεβού σας επικοινωνήστε μαζί μου.