Η αντιμετώπιση δεν περιορίζεται σε μια απλή υποθερμιδική δίαιτα.
Στόχος είναι:

• Η ασφαλής μείωση σωματικού λίπους

• Η διατήρηση μυϊκής μάζας

• Η βελτίωση μεταβολικών δεικτών

• Η διαχείριση συναισθηματικής υπερφαγίας

Το πρόγραμμα είναι εξατομικευμένο και προσαρμόζεται σταδιακά, ώστε να επιτυγχάνεται βιώσιμη απώλεια βάρους.

Η διατροφική παρέμβαση εστιάζει στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης αίματος και στη σταθεροποίηση της ενέργειας μέσα στην ημέρα.

Περιλαμβάνει:

• Σωστή κατανομή υδατανθράκων

• Επιλογή τροφίμων χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη

• Οργάνωση γευμάτων

• Πρόληψη υπογλυκαιμιών και υπεργλυκαιμιών

Στόχος είναι η καλύτερη γλυκαιμική ρύθμιση και η μείωση κινδύνου επιπλοκών.

Η διατροφή μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη βελτίωση της ολικής χοληστερόλης, της LDL και των τριγλυκεριδίων.

Το πρόγραμμα εστιάζει σε:

• Μείωση κορεσμένων και trans λιπαρών

• Ενίσχυση φυτικών ινών

• Σωστή επιλογή λιπαρών οξέων

• Έλεγχο σωματικού βάρους όπου απαιτείται

Στόχος είναι η προστασία της καρδιαγγειακής υγείας.

Η σωστή διατροφή βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Περιλαμβάνει:

• Περιορισμό νατρίου

• Αύξηση καλίου μέσω φυσικών τροφών

• Έλεγχο σωματικού βάρους

• Ισορροπημένη πρόσληψη υγρών

Η παρέμβαση προσαρμόζεται πάντα στη φαρμακευτική αγωγή.

Η διατροφική καθοδήγηση στοχεύει στη μείωση της γαστροοισοφαγικής ενόχλησης και των καύσων.

Δίνεται έμφαση σε:

• Μικρά και συχνά γεύματα

• Αποφυγή τροφών που επιδεινώνουν τα συμπτώματα

• Ρύθμιση ωραρίων γευμάτων

• Διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους

Στόχος είναι η μείωση των επεισοδίων και η βελτίωση της καθημερινότητας.

Η διατροφική υποστήριξη γίνεται με ιδιαίτερη ευαισθησία και συνεργασία με άλλους επαγγελματίες υγείας όπου χρειάζεται.

Εστιάζει σε:

• Σταδιακή αποκατάσταση ισορροπημένης πρόσληψης τροφής

• Δημιουργία σταθερού πλάνου γευμάτων

• Επανασύνδεση με φυσιολογικά σήματα πείνας και κορεσμού

• Μείωση ενοχικών σκέψεων γύρω από το φαγητό

Η προσέγγιση είναι υποστηρικτική και εξατομικευμένη.

Η διατροφή συμβάλλει στον έλεγχο των επιπέδων ουρικού οξέος.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

• Περιορισμό τροφών υψηλών σε πουρίνες

• Ρύθμιση κατανάλωσης αλκοόλ

• Επαρκή ενυδάτωση

• Έλεγχο σωματικού βάρους

Στόχος είναι η μείωση επεισοδίων και η πρόληψη επιπλοκών.

Η διατροφική παρέμβαση εφαρμόζεται σε φάσεις:

1. Προσωρινός περιορισμός συγκεκριμένων ζυμώσιμων υδατανθράκων

2. Σταδιακή επανεισαγωγή τροφίμων

3. Εξατομίκευση ανοχών

Στόχος είναι η μείωση φουσκώματος, κοιλιακού άλγους και διαταραχών κενώσεων, χωρίς περιττούς διατροφικούς αποκλεισμούς μακροπρόθεσμα.

Κοιλιοκάκη
Απαιτείται αυστηρή αποφυγή γλουτένης και εκπαίδευση στην ασφαλή επιλογή τροφίμων.

Νόσος Crohn & Ελκώδης Κολίτιδα
Η διατροφή προσαρμόζεται ανάλογα με τη φάση της νόσου (ύφεση ή έξαρση), με στόχο:

• Μείωση φλεγμονής

• Πρόληψη ελλείψεων

• Υποστήριξη θρέψης